Сегодня мы рассмотрим, каков должен быть рацион при мастопатии. Мы поймем, как продукты влияют на развитие болезни, что лучше исключить из рациона, а что желательно добавить в питание, какие витаминные комплексы помогут при борьбе с болезнью, можно ли принимать гормональные таблетки и чистотел при мастопатии.
С мастопатией груди сталкиваются многие женщины. Эта болезнь, несмотря на свой доброкачественный характер, нуждается в пристальном внимании. Кроме постоянного наблюдения у маммолога и употребления лекарств, пациентка с подобным диагнозом, просто обязана пересмотреть свой рацион.
Двадцать лет назад ученые из Америки производили исследования, в ходе которых было установлено, что пища в значительной мере может повлиять на образование мастопатии. Были выбраны две подгруппы женщин с одинаковым типом болезни. Первая группа придерживалась диеты, уменьшая в своем рационе продукты с животными жирами, кофеином, и увеличивая медленные углеводы. Второй группе девушек предложили питаться в том же режиме, как и раньше – каждодневное употребление жареных и жирных продуктов. По итогам стало видно, что первая группа гораздо эффективнее проводила лечение в сравнении со второй.
Влияние питания на течение мастопатии
Фиброзно-кистозный тип болезни может появиться из-за тех или иных проблем соотношения меж половыми гормонами. Как мы знаем, базой для формирования эстрогенов считается холестерин. По этой причине, пища с превышающим уровнем холестерина оказывает сильное влияние на образование эстрогенов, что влияют на измененные процессы молочной железы.
Основой в рационе при данном типе мастопатии считается:
- Присутствие в рационе сложных углеводов.
- Отсутствие жирной пищи.
- Водный режим.
- Сокращение употребления соли и кофеина.
Нежелательные продукты
При фиброзно-кистозной мастопатии запрещается употреблять копченые и жареные продукты, ведь в них имеются канцерогены, что приводит к переформированию болезни в злокачественный тип. Не рекомендуется употреблять острую еду и консервацию.
Соль способствует тому, что воды задерживаются в тканях, появляется отечность и загрубение груди. Кофе тоже приводит к отекам. По этой причине представленные продукты лучше не употреблять вовсе.
Весьма нежелательно пить алкоголь, он увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний не груди и иных органов. Эти напитки плохо влияют на работу печени, а в ней перерабатываются гормоны. Проблемы такого рода ведут к увеличению эстрогенов в кровяной жидкости, что и приводит к развитию мастопатии.
Газированное питье тоже запрещено при болезнях груди. Следует сократить прием кофе и черного чая, ведь в них присутствуют метилксантины, что провоцируют разрастание тканей. Кофеин может спровоцировать повышенную нервозность, что сказывается на гормональном фоне. Доктора рекомендуют заменить кофе зеленым чаем. Желательно пить настои трав.
Шоколад точно так же, как и кофеин может стать причиной отекания груди, что спровоцирует в свою очередь рост железистых тканей.
перейти наверхПолезные продукты
Рацион должен иметь много продуктов с растительной клетчаткой, которая имеется в овощах и злаках, в ягодах и фруктах. Очень полезны орехи, зелень, тыква, клубника, бананы, а еще цельнозерновой хлебушек. Стоит есть отруби.
В рацион желательно внести те продукты, что имеют в содержании витамины. Правильное питание говорит еще о употреблении нежирного мяса и рыбы. Приготовить такую пищу возможно на пару, отваривать и тушить. Мясо лучше кушать домашнего производства, ведь в магазинном могут присутствовать гормоны.
Молочка может быть в рационе, но лучше все-таки кушать кисломолочную еду.
перейти наверхАевит
Достаточно часто маммологи дают рекомендации больным по поводу приема «Аевит», в содержании которого имеются витамины группы А и Е. Они оказывают отменное влияние на баланс гормонов и считаются отличным антиоксидантами, которые способны предупредить клеточное нарушение, включая и ткани груди.
Витамин А в «Аевите» предупреждает возможное формирование кист и узлов. В «Аевите» имеется витамин Е, потому данный медикамент может значительно уменьшить увеличенную проницаемость капилляров.
По итогам изучений, данный витаминный комплекс отлично влияет на ткани железистого типа, понижает вероятность образования мастопатии и улучшает общее состояние груди при наличии болезни. «Аевит» принимается в течение месяца по одной капсулке в сутки. Курс приема данного комплекса повторяют дважды за год.
перейти наверхГормональные таблетки при мастопатии
Есть женщины с диагнозом мастопатии, которые не знают, можно ли принимать гормональные препараты при подобной болезни. По этой причине было бы разумно разобраться с этим вопросом.
Гормональные медикаменты употреблять можно, ведь гормоны, что в них есть, отменно влияют на ткани груди. Но они, в таком случае, обязаны включать в себя низкие дозировки эстрогенов и большие дозы гестагенов. Уровень эстрогенов не должен превышать тридцать миллиграмм.
Подобные таблетки желательны для молодых девушек. Кроме того, что они являются отличным контрацептивом, так они улучшают общее здоровье груди. Терапию стоит вести не меньше трех месяцев. Как правило, болезненность и отечность проходит уже после тридцати дней.
Таблетки с гормонами нельзя пить при злокачественных новообразованиях, ведь они способны провоцировать скорейшее развитие. Не всегда стоит употреблять представленные препараты при кистах. Как правило, медикаменты может прописывать лишь профессионал.
перейти наверхЧистотел при мастопатии
Чистотел оказывает противоопухолевое воздействие, потому его стоит употреблять при мастопатии. Его зачастую назначают при онкологии. Элементы, что имеются в содержании растения, обладают обезболивающим эффектом. Растение содержит витамины А и С, которые предотвращают переформирование заболевания в онкоболезнь.
Чистотел способен укрепить стены сосудов, что приводит к тому, что микроскопическая циркуляция в железах улучшается. Благодаря дубильным компонентам улучшаются обмены. Чистотел устраняет поврежденные клетки, что при тех или иных случаях становятся злокачественными. Однако стоит отметить, что растение нельзя принимать при гастрите, язве, эпилепсии и гипотонии.
Это, пожалуй, все, что следует знать о лечении мастопатии. Еще больше интересной информации вы найдете на сайте zheleza.com.
